LIVIANITO 30

30 Días de Reinicio a las Memorias de Tus Células que Creen Nuevos Hábitos que Manifiesten la Mejor Versión de Ti.

A veces pensamos que tenemos una vida establecida: educación, un trabajo o negocio excelente, una familia... sin embargo si:

  • Te sientes abrumado(a) por el estrés y no puedes dormir y descansar
  • ¿Te sientes sin energía y sin ganas de trabajar?
  • ¿Tienes una lucha continua en tu trabajo y tus relaciones?​
  • ¿Por más que haces dietas no logras perder esas libras extras? 
  • ¿Quieres bajar la carga tóxica de tu cuerpo y de tu mente?  
  • ¿No puedes controlar tus cambios bruscos de humor?​

Estrés Crónico

Cuando alivias el estrés en tu cuerpo, ayudas a tu cuerpo a funcionar eficientemente.

 

¿Sabías que...

la mayoría de las enfermedades crónicas provienen del estrés oxidativo?

Es el enemigo silencioso, el que no se ve y no se siente al momento, pero con el tiempo el cuerpo te pasa la factura.

 

Image by Lenin Estrada

Es importante hacer un detox de tu cuerpo y tu mente para cambiar la programación de tu cerebro. Una vez haces un reset estás preparado para crear pequeños hábitos diarios con Livianito 30.

4 Pilares en tu vida que crean

Balance o Desbalance:

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NUTRICIÓN Y

SUPLEMENTACIÓN

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DESCANSO Y MANEJO

DE ÉSTRES

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EJERCICIO Y

ACTIVIDAD FÍSICA

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LA CARGA TÓXICA

SEMANA 1

NUTRICIÓN 

  • Detox natural para limpiar, reiniciar y renovar tu cuerpo

  • Crear un estilo de vida natural con hábitos diarios saludables

  • Planificar de comidas

  • Usar suplementos para cerrar la brecha de una buena nutrición

SEMANA 2

EJERCICIOS Y ACTIVIDAD FÍSICA

  • Controlar tu peso con ejercicios lentos y de resistencia

  • Hacer ejercicios y actividad física para manejar tus emociones

SEMANA 3

DESCANSO Y MANEJO DEL ESTRÉS

  • Meditar para aprender a soltar, manejar el estrés, lo que comes y como te ejercitas tu cuerpo

  • Crear hábitos diarios para identificar y manejar el estrés

  • Usar soluciones naturales para aliviar la ansiedad, insomnio y dormir mejor

SEMANA 4

REDUCCIÓN DE LA CARGA TÓXICA

  • Crear pequeños cambios diarios para limpiar tu casa y tu ambiente de trabajo

  • Incorporar rituales diarios para reducir la carga tóxica de tu mente

  • Usar remedios naturales para limpiar tu cuerpo y tu medio ambiente

Tu Jornada por Semana:

Conoce los coaches

LO QUE DICEN NUESTROS ESTUDIANTES:

Berenice Suárez

Life, Health Coach y Personal Trainer, CPT, SFS

Floribel Merced

Maestra de Meditaciones y Reiki Master 

Testimonio - Livianito 30 (3)
Testimonio - Livianito 30 (5)
Testimonio - Livianito 30 (8)
Testimonio - Livianito 30 (4)
Testimonio - Livianito 30 (2)
Testimonio - Livianito 30 (3)
Testimonio - Livianito 30
Testimonio - Livianito 30 (5)
Así es como funciona...

 

Livianito 30 es un programa 100% en línea para que puedas unirte a nosotros desde CUALQUIER LUGAR del mundo ... 

 

Una vez que te registres, recibirás: 

  • Un sencillo Plan de Acción de 4 pasos - lo complicado de la salud te lo traduzco algo sencillo, para guiarte por el camino correcto sin hacerte sentir abrumado(a). (un valor de $49)

 

  • Grupo de Apoyo Privado - solo Para Miembros para que puedas obtener consejos, sentido de compromiso y motivación adicional (cómo miembro del grupo privado Livianito 30 tendrás acceso ilimitado). (un valor de $99)

 

  • Soporte de Coaching Semanal - en el grupo privado para ayudarte a tener éxito con cada acción o progreso y superar cualquier desafío en el camino (es importante mantenerte conectado (a) al grupo comentando sobre tu progreso, desafíos y dudas para apoyarte en el proceso). (por un valor de $50)

  • Una hora semanal en vivo para contestar dudas y preguntas que tengas durante la semana. (por un valor de $200)

 

  • Plantillas de planificación de comidas - para ayudarte a preparar comidas sencillas y saludables en un tiempo récord. (un valor de $29)

 

En total, un valor de $427

ADEMÁS...

Obtienes estas bonificaciones

  • Guía Electrónica de Recetas Deliciosas y nutritivas para el desayuno, el almuerzo, la cena y entremeses. (un valor de $27)

  • Una Guía de Compra de Comida para ayudarte a navegar fácilmente por opciones de alimentos saludables en el supermercado. (un valor $19)

  • Guía de recetas de "Smoothies y Jugos Riquísimos". (un valor de $19)

  • 5 Meditaciones Guiadas por Floribel Merced, Reiki Master, para que entiendas cómo trabaja tu cuerpo. (un valor de $50)

Valor Total de los Bonos: $115

¡Reclama tu espacio hoy para que des el siguiente paso
de estar en forma y saludable de por vida!

-No tienes que seguir sintiéndote frustrado por esas últimas libras extras que no puedes bajar.

-No tienes que seguir temiendo que debes seguir haciendo dietas por el resto de tu vida.

-El hecho de que hayas luchado por mantener el peso perdido en el pasado NO significa que estés destinado a estar en el ciclo del yo – yo para siempre.

-Puedes aprender cómo lograr una pérdida de peso sostenible.

 

Livianito 30 tendrá lugar 100% en línea en un grupo privado de Facebook

(solo visible para los miembros de este programa)

*Con los bonos, obtienes un valor total de $542

Pero al unirte hoy, no pagarás más de $450

Ni siquiera pagarás $271

Si ya estás listo(a) para comenzar, haz clic al botón para regístrate y separar tu espacio para nuestra próxima jornada de Livianito 30 

Solo $162 y AHORRA $380

¡Haz clic al botón que transformará tu vida!

¡Únete Hoy Sin Riesgos! 100% De Garantía De Devolución De Dinero. 

Livianito 30 te ofrece pasos de acción realistas para ayudarte a estar en forma y saludable a largo plazo. Estoy segura de que te encantará tu tiempo en el programa, los resultados que obtienes y las lecciones que aprendes. Pero si por alguna razón, el programa no es adecuado para ti, envíame un correo electrónico a: contact@vidalivianita.com y déjame saber dentro de los primeros 7 días. No soñaría con quedarme con el dinero que tanto te costó ganar para un programa que no se vaya contigo. Obtendrás un reembolso completo sin molestias y sin resentimientos.
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Espacio limitado de 10 personas por jornada. Separa tu espacio ahora para comenzar Livianito 30.   Anunciaremos la fecha de comienzo por Facebook y YouTube. De igual manera, te enviaremos un email con las instrucciones del programa. Nos vemos pronto! 

¿Por qué un precio tan bajo?

Porque sé que has probado programas de dietas que no funcionaron, y quiero que veas que HAY algo que funciona.

El registro no estará abierto por mucho tiempo y los espacios son limitados. Así que no te duermas. 

Solicita tu espacio ahora y declara tu compromiso de conseguir tu mejor versión.

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Simplemente haz clic en el botón de abajo para dar el siguiente paso. Tu cuerpo te lo pide a gritos. ¡Escúchalo!

Nos vemos en nuestro primer día de Livianito 30 😊 

 

Mucha buena vibra para ti! 🙏  

 

Berenice Suárez & Floribel Merced

Holistic Health Coaches

Relevo de responsabilidad:  Este programa no tiene la intención de diagnosticar, tratar, prevenir o curar ninguna enfermedad o enfermedad.

La información proporcionada en este programa es para fines educativos generales, no ha sido revisada ni aprobada por la FDA y no pretende reemplazar el asesoramiento de su médico, dietista o nutricionista autorizado.

Usted es el único responsable de su atención médica y las opciones de actividades. La participación en este desafío o challenge no constituye una relación cliente-coach.